>Prgny eiaepae fa oa's f u en cie adkeigi uig ennyisbnfca.nalcss huh ost u hsca r gyeooi eoecnieigayeecs rsot<r Of c
, it'' oommn nnwweegg hat ou aaee t vvii ttenuuuu cciiity ndd eeeccses nd ouuiiee hhttwwuuddbb eerrmmnnaa oo he roorrssiinnoo rrggaacc. hhss nnlldd nn xxeessvv eeggt--eaainn xerciiee nn oottnnssttaa oold akk oo xxrrmmll xxaassee..br> br> eeeaa uueeoo huum ss taa n os aaee,, f ou aae een hhssccllyyaattvv eeooee yuu rrggaacc,,yyuuccnnccnniiuu t llggttyyllwwrrppcc f ctiiiiyyddrrnn rrggaacc..II ooccrruussaacc hhuudd yuuttyy o xxeeddyyuu re-ppeennncc eeee ff ctivvtyy hiieeyyuuaaee reggant.<br>
um ss taa n os aaee,, f ou aae een hhssccllyyaattvv eeooee yuu rrggaacc,,yyuuccnnccnniiuu t llggttyyllwwrrppcc f ctiiiiyyddrrnn rrggaacc..II ooccrruussaacc hhuudd yuuttyy o xxeeddyyuu re-ppeennncc eeee ff ctivvtyy hiieeyyuuaaee reggant.<br>
eaall rrggaacc,,yyuu iitteebbbb,,iinntte oommoo eeuu,,ii eryyffrrll ttaahhddtt hh aall ffyyuu teeuu.SS,,yyuuccnnddffnnttll oottnneeyyuu eeaaaassoo hh rree.. Yuu ooffssiiggwill eeiiiieeyynntt dssoddeebbbb..OOll,,ddnnttssinn iihhttoommcc uutt!!WWyy uuiigg reennnnyy oorrbbdd eeomes ore uuppee oo ight eel or llxiblee btt taa'' nnyybbccuss oorrhhrronee rr aassnn ouu iiaaeetsstt elaxx nd ett sffee nn peeaaaaiinnffrrdellvvrr..AAdd nnttii ccnniiiinn ouu ooyyii ore usseptiile o ttaannffoommaattvvtt..SS,,ooee--cnyyuu aatt ouldd rssll n aannuu oinnss<br>
eaall rrggaacc,,yyuu iitteebbbb,,iinntte oommoo eeuu,,ii eryyffrrll ttaahhddtt hh aall ffyyuu teeuu.SS,,yyuuccnnddffnnttll oottnneeyyuu eeaaaassoo hh rree.. Yuu ooffssiiggwill eeiiiieeyynntt dssoddeebbbb..OOll,,ddnnttssinn iihhttoommcc uutt!!WWyy uuiigg reennnnyy oorrbbdd eeomes ore uuppee oo ight eel or llxiblee btt taa'' nnyybbccuss oorrhhrronee rr aassnn ouu iiaaeetsstt elaxx nd ett sffee nn peeaaaaiinnffrrdellvvrr..AAdd nnttii ccnniiiinn ouu ooyyii ore usseptiile o ttaannffoommaattvvtt..SS,,ooee--cnyyuu aatt ouldd rssll n aannuu oinnss<br>
s uuttiiee uuiigg porting cttvvty?UU o 0 eekss ito ouu rrggaacc,,yyuudd oo eedd o orryy too mcc bootttteeeellttll cciieett.. Te reeiiuu eeuu ss siillssrroonnee bb he rotectivv ooee fftteeppllii--ii aa nsuuance gaiiss ccidenttllffllss<b> hti o r ebe otegl ce d uwn omk ourinod hny utfnd ot ht o aepenn?b> Youuccnnssffll ake p oll uuiigg arryyppeennnnyyeeee ffyyuuhhvvnnttbbee ll hat hysiccllyyaattvv eeore. eaa nnmmnn hhttyyuu ody s hhnninn nd hhrr iiht ee dssooffrrssttat ou ooll aae oo pttuu ith. heseeiiccuueetnnee rraatt,,ffeeuunn rinnttoo,,ggttiiggeessll aaiguud, nddii ooeeccssss ight--eeddddeessaann aassaa<b>
k rbe rvrcs ein, thoecnios udgteaebtddrn rgac n twudhl fyud o naei ciiista eur o ob nyu etfretne peid.Adta ol ak gl n fte. br yorpennyporss o a exeine r f hs dpis hsi eas orbd hp scagn codn obb' rwn ed.Ti ilas fetyu otr. o gteprec ce nyu ak ek n esa eut orlwrrb n pn a edslcda tt comdt ayad i ol u teso ordaham aigdfiut nbetigsmtig u tc o h is ie<r
Ann,,ii aa ott b ss cmffrtaall oommk hose wingg nce our uugg eeiisstt hhww f oorree oo iillffee eevvee oo. utt s ong s ou''eennttccuuiig oo uuhhddssooffrr ooyyuussll, wwnn aaaa, iill<br r> f uaeagler o an o're pregnas otr.Ti a locueahsadpis b> ti motn o t htyu utso ofo n xrieo pr,frta atr f ouepree e oeo ollwingsmtm urn h cit: r
ae on an<r dzies<r bedn cramping
elevated blood pressure
Make sure you always:
Stop any activity as soon as you are tired. Do not push yourself to exhaustion.
Exercise regularly and consistently--least three times per week. If you are accustomed to exercising more often, alternate easy and more difficult workouts.
Stay hydrated--drink plenty of fluids, especially water, before and after exercise. Do not hesitate to interrupt your regimen for a drink. Do this at least every fifteen minutes.
In your last trimester, if golf is too much for you, try swimming, if you already know how to swim. It's gentle on your body and you can pace yourself. In fact, just walking in the water (submerged up to your neck or chest) is good enough exercise if you don't know how to swim.
Remember, even if you can't golf, just a visit to the course will do you good.